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【可視化】 |
絡まった思考と感情をすべて言葉にする 会社や環境への不満、子育てやキャリアの悩み、葛藤など、まとまっていない状態でそのままお話しください。否定することなくすべて受け止めながら、リアルタイムで思考と感情をして整理していきます。 |
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【問い直し】 |
「3つの視点」で本音と境界線を整理する 「それは本当にあなたの問題か?」 「本当は、あなたはどうしたいか?」 「その選択に、あなたは納得できるか?」 |
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【一歩の設定】 |
あなたに必要なアクションを決める 「問い直し」で本当の望みが見えれば、やるべきことも自然と輪郭を帯びてきます。ここでは、今のあなたを縛っている「やめること」と、新しく踏み出す「やること」を、それぞれ1つずつ決めます。セッション終了時には「あなた専用の思考棚卸し&ロードマップシート」をお渡しし、その後の継続伴走で、一緒に実践を後押ししていきます。 |
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